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阳康后,肠胃一直不好,只能吃清淡的。 
不是小厨娘,只能做简单的,一粥一菜。 
 
南瓜粥: 
南瓜去皮,切小块,放开水煮(时间 靠我自己估摸), 
然后放陕西小米(亲同学快递来的),熬着吧。闻着香味儿,看着软糯了,齐活儿,关火! 
 
凉拌芦笋 
芦笋放开水里焯一下,马上放冷水里,保持芦笋的翠绿。 
用蚝油、香油、醋、蒜末调汁儿,浇到芦笋上。一盘翠绿的凉拌芦笋就成了。 
 
赏着花,喝粥吃菜,餐后再来几颗水果,那叫美  
 
谁说的来着,人间烟火气,最抚凡人心。 
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